Status : hổng biết..... sáng nắng,chiều mưa,trưa ăn dưa...
Bài Viết : 149 F-coin : 962 được thank : 0 Sinh Nhật : 17/11/1996 Tham gia : 09/10/2011 Tuổi : 27 Đến từ : hoà đa city Status : hổng biết..... sáng nắng,chiều mưa,trưa ăn dưa...
Hiện đang :
Viết vào lúc :Mon Jun 04, 2012 1:03 pm
Tiêu đề : cung an xoai
Xoài - ''Vua của loài quả'' Cây xoài có tên khoa học là mangifera indicaL.(Anacardiaceae). Cả thế giới gọi là "Vua của loài quả".
Quả xoài theo Đông y lúc chín có vị ngọt (có loại hơi chua), tính bình. Có sách nói ôn hoặc lương, nhưng ôn thì hợp lý hơn vì chứa nhiều đường ngọt, ăn nhiều sẽ bị "phát nhiệt", trẻ em bị rôm sảy.
Ăn ít nhuận tràng, ăn nhiều có thể tiêu chảy cũng do quá ngọt. Quả xanh chua chát gây táo bón nếu ăn nhiều. Cũng do tanin và xơ, ăn vào lúc đói nồng độ dịch vị cao sẽ tạo điều kiện gây vón làm tắc ruột.
Về tác dụng sinh lý. Quả xoài chín kích thích tiết nước bọt, chống khát khô họng, lợi tiểu chống phù thũng, nhuận tràng chống táo bón.
Theo y học hiện đại, xoài có thành phần hóa học như sau: 100g xoài chín cho 65 calo, 17g hydrat cacbon, 3.894 UI.vitamin A (78% nhu cầu hằng ngày), 28mg vitamin C (46% nhu cầu), 1mg E (10%)... Đường của xoài là loại cấp năng lượng nhanh. Quả xanh ít vitamin A và nhiều vitamin C.
Xoài có những tác dụng sau: Chất glucozit chống viêm, ung thư, diệt khuẩn. Xoài làm giảm cholesterol, hạ huyết áp phòng chống bệnh tim mạch, tăng nhu động ruột thải nhanh chất cặn bã trong ruột nên phòng chống được bệnh ung thư ruột kết.
Xoài là một thức ăn bổ não, rất tốt cho những người làm việc nhiều bằng trí óc, thi cử. Tuy nhiên không nên ăn xoài lúc đói qúa và sau bữa ăn no, đang có các bệnh nhiệt sốt vì bản chất xoài nóng như hành, tỏi, ớt. Không nên ăn nhiều đối với cả hai loại xoài xanh và chín.
Cách ăn xoài chín an toàn là thái nhỏ, làm nhuyễn, không để cả lát to, không nhai dối, nuốt chửng (chú ý đối với trẻ em và người già răng yếu).
Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số công dụng phòng chữa bệnh từ xoài
Thịt quả xoài
- Chống khát khô giọng miệng, ho khản cổ, mất tiếng, viêm họng: Ăn uống xoài tươi hoặc lấy nước, ngậm xoài khô, mứt. Dùng tốt cho thầy cô giáo, ca sĩ...
- Chống say tàu xe, buồn nôn: Ăn sống hoặc nấu chín còn cứng giòn.
- Chữa ăn không tiêu, trẻ bị cam tích: Ăn xoài chín tươi vào các buổi tối.
- Chảy máu chân răng (thiếu vitamin C): Dùng quả xoài gần chín còn chứa nhiều vitamin C làm các dạng thích hợp. Hoặc ăn xoài chín, uống nước ép.
- Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng: Ăn xoài chín thái nhỏ hoặc nghiền. Hoặc làm bột khô hòa nấu với sữa để được cung cấp vitamin A.
- Ho đờm nhiều do phế nhiệt: Ăn xoài chín tươi.
- Bồi bổ trí não, chữa suy nhược thần kinh: Ăn xoài tươi chín hằng ngày trước bữa ăn.
A2F ( A2- Family ) mylinhku_11
Bài Viết : 149
F-coin : 962
được thank : 0
Sinh Nhật : 17/11/1996
Tham gia : 09/10/2011
Tuổi : 27
Đến từ : hoà đa city
Status : hổng biết..... sáng nắng,chiều mưa,trưa ăn dưa...
Bài Viết : 149 F-coin : 962 được thank : 0 Sinh Nhật : 17/11/1996 Tham gia : 09/10/2011 Tuổi : 27 Đến từ : hoà đa city Status : hổng biết..... sáng nắng,chiều mưa,trưa ăn dưa...
Hiện đang :
Viết vào lúc :Mon Jun 04, 2012 1:09 pm
Tiêu đề : cung an xoai
ông nội sao kog dang video..... đồ zaoj zaoj ............................
A2F ( A2- Family ) Administrator
Bài Viết : 1991
F-coin : 12052
được thank : 307
Sinh Nhật : 13/09/1996
Tham gia : 20/09/2011
Tuổi : 27
Đến từ : Anonymous
Status : hàizzzzzz
Bài Viết : 1991 F-coin : 12052 được thank : 307 Sinh Nhật : 13/09/1996 Tham gia : 20/09/2011 Tuổi : 27 Đến từ : Anonymous Status : hàizzzzzz
Pet Thú Nuôi:
Hiện đang :
Pet Thú Nuôi:
Viết vào lúc :Wed Jun 06, 2012 10:48 am
Tiêu đề : cung an xoai
ăn xoài
A2F ( A2- Family ) Sponsored content
Hiện đang :
Viết vào lúc :
Tiêu đề : cung an xoai
cung an xoai
 Xem thêm các bài viết khác cùng chuyên mục
 Xem thêm các bài viết khác cùng chuyên mục
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không sử dụng ngôn ngữ thiếu văn hoá
* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.
* Tránh spam nhảm những chủ đề không liên quan.
* Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu trên toàn bộ diễn đàn.